Úgy érzem, elvesztettem a motivációmat. Hogyan tudnék ezen segíteni?

20 éves vagyok, jövő szeptemberben, ha minden igaz, elkezdem az egyetemet. Nagyon várom, mivel tavaly nem sikerült bejutnom, olyan dolgot fogok tanulni, ami érdekel... valahogy mégsincs rendben minden. Amikor gimis voltam, annyi minden érdekelt, szerettem olvasni, írni, jól tanultam, sok tervem volt - most meg semmi. A jövőmet sötétnek látom, nem érzem magam elég jónak semmiben, félek, hogy nem tudok majd teljesíteni, hogy csalódom majd magamban, és már nem motivál semmi arra, hogy jobban igyekezzem a munkámban, tanulásban, nincs kedvem semmit csinálni, mert nem érzem, hogy célja lenne... Mindennel lassan haladok, már ha csinálok valamit, mert általában vagy alszom, ha hazajövök, vagy lepunnyadok valahová a lakásban, és kedvetlenül tengődöm. Pedig nem vagyok hülye, nem hiszem, hogy ne tudnám elérni, amit akarok, ha igyekeznék, de egyszerűen semmi nem motivál. Barátaim nincsenek, fiúm sem, munkám is csak alkalmi. Emiatt is mindig levert vagyok, de már feladtam szinte, hogy legyenek kapcsolataim, nem hiszem, hogy bárkit is érdekelnék. Egyfolytában szorongok, letört vagyok, fáradtnak érzem magam... Szóval, nincs motivációm semmihez. Mit csináljak? (Normális válaszokat írjatok, légy szíves. Nem kell egyetértenetek velem, természetesen, de a bunkózást inkább hagyjuk.)