Hogy lépjek ki az önsorsrontásból?

Ez semmi az én önsorsrontásomhoz képest. Én az egész életem csesztem így el. Meg is fogok halni a 24.születésnapom éjszakáján. Ironikus, hogy pont az a szám aminek kiskorom óta nagy jelentőséget tulajdonítok.

Röviden tömören: "elqrtam!" :) (nagyon fáradt mosolyt képzelj el ide)

Majd írok ki erről saját - hosszabb - kérdést is. Siralmas lesz.

Segíthet, ha ezekről a választásokról, döntésekről tudnál beszélni valakivel. Akkor, amikor aktuális. Ha beszélsz róla, már az is segít tisztábban látni, de ha nem egy baráttal, hanem egy külső szemlélővel, egy pszichológussal beszélgetsz, az talán még több önismeretet adhat és megértheted miért viselkedsz úgy ahogy, ha pedig érted akkor változtatni is tudsz. Nem lesz egyszerű, de meg tudod csinálni. Az elején nagyon nehéz lesz neki rugaszkodni és nem engedni a félelmeknek, hanem a helyes utat járni, de ez olyan dolog, hogy elkezdeni nehéz, aztán ha jönnek a jó élmények, az áramlat visz magával. Nem lehetetlen változtatni, de a minimum hogy egy baráttal vagy családtaggal beszélgess erről sokszor, vagy még jobb ha pszichológushoz mész.

Egyébként annak hogy ezt csinálod, így ismeretlenül és a saját tapasztalataimból lehet az az oka, hogy régebben néha rosszul sült el néhány döntésed (ami bárkivel megesik) és te ezt ilyen érzékenyen reagáltad le. Meg lehet tanulni nem így reagálni, van némi kontrollja az embernek az érzései, reakciói és gondolatai fölött, bár a hozzáállás megváltoztatása egy nagyon lassú folyamat. A másik ami felmerül bennem, hogy esetleg szándékosan bünteted magad a rossz döntésekkel. Olyat én is csináltam elég sokszor. Belevittem magam a rosszba, pedig tudtam hogy semmi jó nem lesz belőle. Ez is egy olyan viselkedés, amin lehet változtatni, nem vagy menthetetlen! Ebben az esetben az a nagyon fontos, hogy megértsd miért is bünteted magad.

Persze feltételezem még számtalan egyéb ok is lehet, ha ezek nem passzolnak rád. Szakember biztos segíthet, de talán elég lehet egy őszinte támogató barát/családtag. Senki sem fog téged meggyógyítani, de segíthetnek abban, hogy te helyre tudd tenni magad. Csak ez nagy meló. Esetleg érdemes pszichológiai szakirodalmat olvasni, rengeteg művet szánnak laikusoknak. Segíthetnek, hogy rájöjj mi a baj. Mert most csak a tünetet írtad le, a forrást nem.