A ti szüleitek, barátaitok, ismerőseitek hogyan tudták meg, hogy depressziósak vagytok?

Szia! :)

Én saját magam jöttem rá hogy depressziós vagyok! De akkor már nem érdekelt hogy kinek mi a véleménye rólam!

Ha te evvel évődsz akkor kezdeti stádiumban vagy! Jobb minél hamarább kezelni a problémát, mert később elveszítesz minden de mindent! :(

Tájékozódj mit lehet tenni ellene! :)

Szia,

Amikor én az voltam, nem akartam elhinni, a párom hívta fel rá a figyelmem. Eltartott 1-2 évig a depresszióm, hangulatingadozások, önmarcangolás, olykor kedvetlenség. Belemenekültem a virtuális világba. Rengeteg videót néztem, szinte csak ez kötötte le a figyelmemet. (Értelmetlennek tűnt az életem, és válaszokat kerestem.) Alig jártam társaságba. Nem az az életvidám csaj voltam, aki előtte.

Ez mind árulkodó jel lehet. Persze mindenki más, és lehet, hogy ez nálad máshogy jön ki. Csak gondoltam megosztom veled a tapasztalataimat, hátha segít valamiben. :)

Aztán történt egy környezetváltozás, kerestem olyan dolgokat, amik érdekelnek, megnyugtatnak. (A háziállatok és a természet nálam csodát tud művelni, ugyanúgy a mostani barátaim közelsége is feldob.) Közben rájöttem, hogy a párkapcsolatom miatt voltam padlón. Nagyon szerettem és ragaszkodtam hozzá, nehéz volt elengedni, de megérte. Ugyanígy az is a gödörbe küldhet, ha nincs már jó ideje párkapcsolat, vagy normális baráti kapcsolat egy embernél.

És mit tanultam visszagondolva? Minden csak nézőpont kérdése. Nagyon nehéznek tűnik felkaparni magad a földről, és az is, erő kell hozzá, de meg lehet csinálni.

Minden szépet és jót kívánok neked!