Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Panikbeteg vagyok. Elajulhatok?

Panikbeteg vagyok. Elajulhatok?

Figyelt kérdés

Nagyon elkezdtem szedulni es faj a fejem. El kell mennem itthonrol , ilyenkor mindig bepanikolok viszont a szedules az ritka, nem ez a jellemzo, de szokott ilyen is lenni. Most ez van. Raadasul egyedul vagyok itthon. Elajulhatok vagy nem fogok?

16/L


2015. ápr. 7. 16:04
 1/2 anonim ***** válasza:
Szorítsd ki tüdődből az összes levegőt ameddíg csak bírod. Ezután lassan szívd magadba, és lassan is ereszd ki. Ezt ismételd meg mindíg, ha fáj valamid, vagy bánt valami.
2015. ápr. 7. 16:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Nem fogsz, és nyugodjál meg! :)


[link]

2015. ápr. 7. 16:18
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!