Nem tudok éjszaka aludni, mert szinte pánikszerűen félek, már 17 éve. Nem bírom már, mit csináljak? (többi lent)

17 éves vagyok, és már tényleg kiskorom óta félek , pánikszerűen a sötétben. Kiskoromban, ha anyukám elment mellőlem (vagy ki wcre) sikítottam, visítottam, míg fel nem oltották a villanyt. 15 éves koromig nagymamámmal aludtam, különben akár egész este nem aludtam volna, ami azért ha iskolába megyek, rontaná a jegyeimet. Most különszobába vagyok, de altatót kell szednem , különben nem alszom el. Viszont mostanában az sem segít, kialvatlan vagyok.

Félek valamitől.. nem tudom mitől, de néha hangokat hallok hogy "aludj el" , vagy "szeretlek" ( nem, nem szellem) , vagy azt érzem, hogy valaki néz, suttogásokat hallok, vagy lépteket, és ha hallok valami olyan zajt, ami valós, bepánikolok, szinte sírok a félelemtől, meg remegek.Én magam egyébként tudom, hogy nincs semm, ami engem bántana éjszaka, de valahogy este mindig elfelejtem, avagy az agyam annyira fél, hogy elhiheti velem, fogalmamsincs...

Tudom, hosszú lett, de kérlek, olvassátok el, és segítsetek nekem....Köszönöm. 17/L