Miért "alvajárok" éjszaka? Milyen orvost kéne felkeressek?

A problémám az, hogy viszonylag gyakran, olyan heti kétszer a mellettem alvó páromat is felébresztem álmomban, de úgy, hogy még közben alszok, és csak fél-1 perccel utána ébredek fel. Általában valami rémálmom van, pl. van valaki a szobában, bogarak a falon, stb. és megrázom, hogy segítsen, de az is előfordult, hogy csak simán felébresztettem és utasítottam valami hétköznapi dologra (pl. seperjen fel, stb). Alvajáró a szó klasszikus értelmében nem vagyok, nem mászok ki az ágyból, maximum felülök. Én még ellennék ezzel, de az már nem járja, hogy a párom se tudjon aludni az én felriadásaim miatt. Mit kéne tennem?