Hogyan tudnám kezelni a mentális fáradtságomat?
Figyelt kérdés
Rengeteget kell tanulnom, napról-napra, nincsen már szinte semmi kikapcsolódásom. Rengeteg stressz ér, ami miatt egyre gyakrabban vannak dühkitöréseim, ingerlékeny és feszült vagyok, és már kezdek depresszióssá válni.
Mit tehetnék?
2015. márc. 2. 18:05
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Relaxáció.
A következő 45 percest nézd és hallgasd végig.
Gyönyörű, megéri!
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Valóban nagyon szép relaxáció, igazán köszönöm.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!