Mit tegyek, hogy ne veszítsem el a személyiségzavarom (borderline) miatt?
Ezt a pszichológusoddal kellene megbeszélned. Ne vidd ki a terápiás kapcsolatból a problémáidat, mert soha nem fognak megoldódni. Ha pedig nem olyan a terápiás kapcsolat (több év után), hogy ezt nem tudod ott érdemben megbeszélni, akkor inkább másik terapeutára lenne szükséged.
A borderline terápiás kezelése hosszú idő, több év. Mindaz, amit leírtál, a személyiségzavaroddal jár együtt, tehát semmit nem tudsz tenni, csak azt, hogy folytatod a terápiát, és akkor idővel a kérdésed okafogyottá válik majd.
Tudatosan nem igazán...
Esetleg azt megbeszélhetitek, hogy mindig SZÓLJON, ha valami rosszul esik neki, jelezzen vissza, mondja el, hogy mire lenne szüksége. Ez neked is óriási segítség lenne, mert éppen azt kell megtanulnod, hogy mások rád reagálnak, a te viselkedésedre, és ha másképp viselkedsz, akkor mást váltasz ki.
Javaslom, hogy ha partner benne, akkor közösen kezdjétek el tanulni és alkalmazni az EMK-t (együttműködő kommunikáció). Erre vannak tréningek, vagy A szavak ablakok, vagy falak c. könyvből is elsajátítható.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!