Szorongás a pszichológusnál?
Figyelt kérdés
Pár hónapja járok pszichológushoz és mindig várom, hogy menjek, viszont amikor odakerülök és megállok a kabinet előtt olyan erős szorongás tör rám, hogy levegőt sem kapok.
Ez mitől van? Hiszen akarok menni, nem félek tőle, akkor meg miért szorongok?
2014. dec. 8. 12:39
11/12 A kérdező kommentje:
Kognitív viselkedésterápiát alkalmaz.
Nem tudom terapeuta-e, nem kérdeztem rá.
2014. dec. 8. 15:16
12/12 anonim 
válasza:
válasza:Az önmagadról beszélés "főpróbája" lehet, ha felhívod az Ifjúsági Lelki Elsősegélyt a 137-00 ingyenes hívószámon. Eléred hétfőtől szombatig 9-21 óra között Telekom vagy T-mobile számról. (Fülkéből is.) Itt nincs személyes találkozás, és bemutatkoznod sem kell, így talán segít egy lépést tenni afelé, hogy nyíltan beszélj magadról. Aztán jöhet a pszichológus, mert a telefon (ahogy a nevében is benne van) elsősegély, nem terápia. Menni fog!!! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!