Vannak itt pánikbetegséggel küzdő emberek? Hogyan érhetem el a környezetem együttműködését?

Szerintem rossz irányba indulsz! Nem feltétlen attól fogod majd a segítséget kapni, akitől elvárod. Lehet, hogy nem az anyukád szeretete vagy nem a nagynénéd szeretete fog segíteni kirángatni ebből, hanem valaki teljesen másé.

Az interneten rengeteg ilyen fórum van, Facebookon is különböző csoportok, ahol hasonló problémával küszködő emberek beszélgetnek, segítik egymást, találkozókat szerveznek, ötletelnek, stb. Javaslom, hogy lépj be néhányba! Plusz, nagy segítség lehet a szakember is.

szia!

Szerintem ne ez irányba indulj, hanem ezt az energiát a betegség legyőzésére használd! Tudom, hogy régen szenvedsz benne, de én is kilábaltam belőle úgy, ahogy. (nem teljesen, de kontrollálom) És el sem mondtam senkinek, csak amit nagyon muszáj volt. Tudom, hogy nehéz, de énrám is ha rám tör(ne) a roham, mondjuk a városban, akkor elhitetem magammal, hogy én vagyok az erősebb, és nehogy már....és működik. Néha még ki is nevetem magam, hogy milyen kis hülye vagyok...

Mindig féltem a liftben. Hová költöztünk? Liftes ház, 3. emelet. Na, biztos nem fogok lépcsőzni...először csak a párommal, vagy idegennel lifteztem , kb 2 hétig. utána már egyedül is.

Mindent meg lehet oldani, csak erő kell hozzá. De ez a Te döntésed. És ez segít, hidd el. Mert ha kuncsorogsz a rokonoknál, hogy segítsenek már rajtad, mert beteg vagy, örökké az is maradsz.

Ezt nem bántásból írom, ez sajnos így van. Ez a legnehezebb benne. Hogy magunkon kell felülkerekednünk.

Nem éltél át valami nagyon veszélyes dolgot, amiből egyedül másztál ki? Erőt adhatna. Én egyszer a víz aljáról, egy örvényből másztam ki egyedül, kb 3 méteres vízből kb. 16 éves koromban. Mindig eszembe jut, hogyha ott, a víz alatt nem adtam fel, akkor nehogy már ilyen bajom legyen...meríts erőt valamiből! Ne várd mástól a segítséget, mert az nem fog igazán segíteni!

Nagyon sok erőt kívánok neked!