Mit csináljak ha rettegek elaludni a sötétben? Valahol hallottam hogy fóbiám van és nem tudom hogy győzzem le?

szia, én is így voltam, aztán elköltöztem nagyon máshova, és rögtön megszűnt ez a gondom. én sem értem, mert a pár év alatt, amíg ez volt (szintén asszem olyan 6 év) több helyen is laktam, és végigkísért. azóta is kölöztem, mióta megszűnt ez a probléma, és azóta sincsen.

még amit tehetsz, hogy veszel szemmaszkot, és bár világosban alszol, mégsem érzékeled a fényt így.