Mit tegyek, ha nem "merem" elkölteni a pénzem?

Az a bajom, hogy egyetlen Forintot sem akarok kiadni, ha nem muszáj. Így élek évek óta. Pontosan meg van tervezve a költségvetésem, napi szintű felső vásárlási limit van beállítva (kb. 350-400 Ft ez mind élelmiszerre)és semmilyen plusz dolgot nem engedek meg magamnak. Ezzel az életmóddal összejött egy nem túl magas összeg és állandóan azon pörgök, hogy még még még kell, mert mi van, ha leég a ház vagy meghal valamelyik rokon akkor milyen jó lesz a pénz. Ezen felül szeretnék autóra félrerakni (na nem vásárolni!), viszont ha egyszer mégis kellene akkor csak meg kelljen venni. Most viszont szeretnék egy dolgot venni, ami kizárólag szabadidős célt szolgálna, összesen 120 ezer Ft-értékben. Érthetően sajnálom rá a pénzt és már most biztos vagyok benne, hogy nem fogom megvenni azt a felesleges dolgot, hiszen felesleges luxus és a 1,5 éves költségvetésem felborulna (pontos statisztikákat, előrejelzéseket készítettem, készítek). Úgy érzem, hogy rabja vagyok az állapotomnak de azt is, hogy kell a pénzügyi fegyelem, ha nem akarok az utcára kerülni (biztonságérzetet ad a pénz).

Azt tudni kell rólam, hogy mindig ilyen voltam. Ha gyerekkoromban anyám adott egy ezrest amikor a barátaimmal elmentünk a gyereknapi programra én voltam az, aki 1200-adott vissza a nap végén. Ez az állapot már betegesnek mondható? Mit lehet vele tenni? Tudtok ajánlani valamilyen segítséget, ahová fordulhatok (lehetőleg ingyenes legyen és ne pszichiátria mert nem szeretem, ha bárhol kartont vezetnek rólam)?