Reggelente hányingerem, és bűntudatom van. Mit lehet tenni ellene?

Nekem is pont ez van. Össze-vissza álmodok és reggel öklendezek. A bűntudat is stimmel, mindig úgy érzem, hogy valami nincs rendjén, valamit én hibáztam, de nem tudom, hogy mit. Elkezdtem csokorba szedni az eseményeket, leginkább reggel próbálok visszaemlékezni az előző napi dolgokra, felidézem mik történtek, kivel mit beszéltem. Már maga a felidézés is nagy teher, hát még a mérlegelés, hogy jogos-e a bűntudat. Azt hiszem a lelkiismeretünkkel van a baj. Legalább is mi hisszük azt, hogy a saját lelkiismeretünkkel, mert valójában mások igazságtalanok velünk. Gondolkodj, nincs -e napi szinten a környezetedben olyan, aki kiborít, miatta nem úgy reagálsz dolgokra, ami rád jellemző, ezért aztán zsinórban olyan dolgokat teszel, vagy mondasz, amivel Te bántasz meg másokat. Azok az emberek, akik ezt kiváltják belőlünk, hidd el, nyugodt lelkiismerettel alszanak és nem gondolkodnak ezen. De lehet az is az oka, hogy van egy csomó elintézetlen dolgod, függőben lévő feladatod és ez nyomja a tudatalattidat.

Mennyire érzed magadat sikeresnek? Van aki örül neked, dícsér, vannak dolgok amiket teljesítened kell és azokat véghez viszed? Sikerélmények vannak? Családi viszonyaid rendben vannak, párkapcsolat?