Hogyan győzzem le a szorongást?

Lassan 2 éve küszködök vele, voltam több szakembernél is(pszichológus,pszichiáter), de nem igazán javult az állapotom. Hiába találtuk meg a kiváltó okokat, egyszerűen nem tudom túltenni magam a szorongás TESTI tünetein(egész napos szédülés,gyengeségérzet,hőhullámok).Ha reggel úgy kelek, hogy nem érzek semmi rosszat, akkor is bebeszélem magamnak, hogy mindjárt jönnek a tünetek, és természetesen ez be is következik. Tudna valaki tanácsot adni, hogy hogy győzzem le a szorongást, ha a kiváltó ok maga a szorongás,és a félelem?

21/f.