A "körömrágásról", pontosabban a köröm körüli bőr folyamatos, megállás nélküli piszkálásáról, tépkedéséről hogyan lehet leszokni?

Nehezen.

Nem tudom a kérdésben szereplő hány éves, milyen nemű, nekem magamnak akkor sikerült, mikor elkezdtem rendszeresen lakkozni a körmömet, akkor már tudatosan nem csináltam, mert azt akartam, hogy ha olyan sokat dolgoztam vele, akkor legyen szép a kezem.

De amúgy ha ideges, stresszes vagyok és belefeledkezek néha még most is előfordul, hogy vakargatom a hüvelykujjamat.

Én kesztyût hordtam otthon, így tudtam róla leszokni. Társaságban meg soha nem rágtam pl. suliban így ott nem volt gond. Csak mióta errõl leszoktam újjab ilyen kényszeres cselekvésbe kezdtem. Sebesre vakarom a bõrömet meg a hajamat tépkedem szálanként.

Kipróbálhatnád, hogy bekened valamivel az ujjaid végét, mindegy mi az csak csípjen vagy legyen keserû.