Nagyon szorongok! Mit csináljak? :' (

Hát változtass. Nem kell félni a változástól. A változás lehet jó, lásd: gyerek születése, új munkahely, pénz áll a házhoz stb. stb. Mind mind változás, mégis jók. Állíts fel apró célokat magad elé, apró léptekkel haladj felé. Találj ki új hobbit mint mondtam, ami érdekel. Sportolj, fuss, biciklizz, feszegesd a határaidat. Ne legyen időd foglalkozni hülyeségekkel. Ez a lényeg.

Nem vagy egyedül, drága!!

A szorongást ha nem tudod legyőzni, fordulj orvoshoz, az majd segít. Gyógyszert meg soha se használj együtt homeopátiás szerrel, mert csak ront a helyzeten.

Mellesleg a fél frontint honnan vetted? Mert azt orvos adhatja csak. És ha kevésnek találod ( nem két nap után) menj vissza hozzá, és kérj többet, vagy másikat. Ha van kedved beszélgetni a dologról írjál. De ilyen félszavas irásokra nemigen lehet mit válaszolni.

Utolsó, igen, mert arra nem fog rászokni... Ezt utálom, hogy mindenki (még az orvosok is) a könnyebb utat választják. Egyből bogyót szedni, felírni. Nem életmód és világnézet váltásra buzdítják, tanítják a szorongókat, hanem csodabogyókat ajánlanak amik többet ártanak mint használnak. Az ilyen tetű "betegségek" (mert valljuk be, ez nem betegség), mint a szorongás, hátterében mindig valami lelki dolog van, amit életmódváltással és egyéb ilyen egyszerű dolgokkal meglehet oldani. Aki mást mond az hazudik. Csak az ember tud segíteni magán. Ez nem egy influenza, hogy gyógyszert kelljen szedni rá, hogy kimenjen a vírus a szervezetből. Itt nincs vírus, nincs baktérium, csak az ember van, a gondolatai, a cselekedetei. Amiket meg tud változtatni önmagától, ha akar.