Nagyon szorongok! Mit csináljak? :' (

De nyár van min szorongsz? Én is kicsit ilyen vagyok de csak akkor jön elő nyáron ha nem csinálok semmit.

Skypeolok a barátaimmal, elmegyünk moziba, kajálni, így nincs időm szorongani.

Hát ez kemény dolog.

A homeopátiás készítmények nem egyértelműen bizonyítottak. (mondjuk hangvesztésre nekem bevált a Homeovox, nem is egyszer)

De arra semmi szükség nincs, hogy több feszültségoldót szedj. Mert jobb lesz. de ez csak tüneti. Saját tapasztalat: minél többet szedsz belőle annál nyugodtabb leszel és onnantól kezdve arányosan fog csökkenni a képesség, hogy lerakd a gyógyszert.

Nekem igazából az életmód váltás hozta meg a sikert. Elég pörgős életet élek. Állandó stressz, de a kezelés az rajtad múlik. Ha tudsz változtatni a hozzáállásodon (nem könnyű, tudom) és az életviteleden akkor menni fog.

Ha így sem sikerül, akkor szükséges szaksegítséget kérned.