Mik a depresszió jelei? Mikor lesz valaki depressziós? Honnan tudhatom, hogy én az vagyok-e?

[link]

[link]

Én az vagyok, nagyon lehangolt vagyok, minden nap sírok, mindenre érzékenyen reagálok, nem nagyon van örömöm az életben...de igyekszem házilag kúrálni magam.

A gyakszizás már tünet!

Én nem hiszek a depresszióban, csak abban, hogy az embernek vannak hullámvölgyei.Jobb és rosszabb időszakok. Amikor minden rosszul alakul mindent rosszul is látunk. Gondolj akár csak a kedvenc sorozatod poénjaira. Ha rossz passzban vagy nevetsz rajta? Ugye, hogy nem. De ha rendezett az életed akkor jót kacaghatsz. Minden fejben dől el. Szóval szánj magadra egy 20 percet és beszéld meg magaddal a problémáidat. Nem kell rá egyből megoldást is találni csak először tisztázd le magaddal, hogy mi a gondod. Ez segít.

lehetnek biológiai okai is de általában az abszolút kilátástalan helyzetektől lesz valaki depressziós.