Miért van ez, hogy valamiért mindig aggódok, stresszelek? Tegnap már aludni sem nagyon tudtam, mitől lehet?

Szorongás. Ha nincs biológiai oka (nálam pl. a menstruáció előtti héten jön elő mindig), és rendszeres, akkor szakember segítségét kellene kérni. Egyedül baromi nehéz kimászni belőle, de vannak különféle relaxációs technikák, amik rengeteget tudnak segíteni.

Ha két napja kezdődött, akkor még nincs baj, de ha évek óta tart, akkor orvoshoz kéne menjél.