Feszült vagyok és rossz a közérzetem, de nem tudok kitörni már sehogy sem. (lent leírom, hogy mit érzek) Mit tegyek?

A napokban megváltoztam, már éreztem, hogy nem vagyok az aki régen..Anyáék azt mondták, hogy kezdek felnőni és komolyodni. Mert már nem érdekel annyi dolog, már nem tudtam úgy nevetni azon, amin eddig nevettem..már a tv se köt le annyira. Én elkezdtem magamnak bemagyarázni, hogy valami bajom van, az agyammal..hogy biztos most már nem leszek olyan vidám mint régen, mert régen nem gondolkodtam ennyit, most pedig, ha beszélgetek pl. haverokkal akkor gondolkodom, hogy miért így vagy miért ezt mondom amit mondok. Fura. Ezen a héten, kedden az iskolaorvos megnyugtatott, amikor 10 percet "lelkizett" velem..de pár óra múlva megint feszültebb voltam és mélyen gondolkoztam, hogy mi bajom lehet..

Mindenem meg van, jó család, barátok, rendes és tiszta ruhák, jóképű vagyok( és nem egos, mert nem büszkeségből mondtam) és értelmes stb..

Informatikából 1,80-ra állok illetve öt kettesem lesz, nagyon csalódtak bennem anyáék, mert nagyon elengedtem magam és én jó tanuló voltam. Egy hete még elhittem, hogy ez a bajom, de mostanra már bemagyarázom magamnak, hogy ez nem ezért van, hanem valami bajom van az agyammal. Tegnap előtt sajnos elkezdtem a neten olvasgatni és olvastam a pánikbetegségről..NA EZ TELJESEN BETETT :( . Azóta azt hiszem, hogy pánikbeteg vagyok és ebből a "gödörből" nem tudok kimászni, eddig volt, hogy jobb kedvem volt és pár óráig úgy gondoltam, hogy nincs semmi bajom, csak a a hangulatom ingadozik, de most teljesen más, hiába iszom a citromfű teát, már nem hiszem el, hogy lenyugtat..

Szerencsére este jól alszom, vannak jó hangulataim, de mégis azt hiszem, hogy beteg vagyok.

Mit tegyek? Már nem tudom megnyugtatni magam, úgy mint a hét elején.. Menjek pszichológushoz? De az a baj, hogy bennem van az, hogy "Mivan, ha ő sem tud segíteni rajtam?!" És ez teljesen visszatol a gödörbe..

Köszönöm szépen aki elolvasta, kérem írják/írjátok le a véleményeteket !

17/F