Milyen gyógynövényeket lehet szedni gyógyszermegvonási tünetek ellen?

generalizált szorongásra szedtem 13 évig xanaxot. Most rivotrilt szedek 1 hónapja a felezési idő miatt. 2 mg helyett most 1.5 mg szedek,csak este. Így 30 nap alatt csökkentettem 0.5 mg. Most úgy érzem ismét tudok csökkenteni,de még csak most jön a neheze. Ezért szeretnék olyan gyógynövényeket,amik átsegítenek a legnehezebb időszakon. Ha tudnál segíteni az nagyon jó lenne.