Hogyan lehet önuralmat gyakorolni?
Figyelt kérdés
Sokszor hirtelen haragú vagyok, illetve nem bírom rávenni magam a tanulásra. Reménytelennek érzem, hogy sikerüljön a vizsgám, de nyilván megbukni sem akarok...
Hogyan zökkenhetnék ki ebből az állapotból?
2014. ápr. 23. 14:34
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Apró célokat tűzz ki magad elé. egyszerre egy lépés.
Én is nehezen veszem rá magam, úgy szoktam, h valami finomat, félreteszek, és ha elérem a kitűzött célt megjutalmazom magam.
A hirtelen harag, az lehet a kimerültség, és a halogatásból való feszültség is kitörhet belőled. szedj vitamint, leginkább magneb6-ot. Jó feszültség oldó, ha minden nap szánsz időt valamilyen sortra, talán igy könnyebb lesz koncentrálni is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!