Mit gondoltok, mit tehetnék?

Nagyon nagy szükségem lenne a segítségre. Voltam pszichiáternél, írt fel gyógyszereketés elküldött pszichológushoz, de semmi eredménye. Sajnos nem tudom ezt leírni, csak az tudja főleg elhinni nekem, aki átélt hasonlót. Nos, el is kezdem, az utóbbi időben egyre rosszabúlérzem magam, rettegek, hogy előjön a gyomoridegem, amit szinte alig tudok kibírni akkora fájdalom, és ez nem olyan, mint a gyomorégés, vannak másfajta rosszúlléteim is, amit máig nem tudok meghatázorni, hogy mi lehet ez, gyors szívdobogás, és sehogy nem jó, ülve, fekve, ezt nagymértékű nyugtalanságnak is nevezhetném, de mi lehet a tudományos magyarázata, hogyan szüntethetném meg? :/ 20 éves vagyok, de rengeteget szorongok, vannak un. rossz beidegződésim is, például, hogy figyelem, hogy mikor ülök, állok,és hogy semmiben nincs jó, nem alszom jól, rémálmaim vannak, reggel a rosszullétek, már nem bírom. Nagyon szívesen válaszolok minden kérdésetekre!