Generalizált szorongás: kinek hogy sikerült kigyógyulni?

Pszichológus: hogy miért is reagálsz így.

Az, hogy bekap az ember egy Xanaxot vagy bármi mást az nem oldja meg az alap problémát csak átmenetileg elfedi.

Erre pedig rakódnak az újabb szorongásos epizódok, a tudatalatti meg elraktározza és egyszer csak az ember elhasal, összeomlik. Szerintem bármilyen szájon át bevitt hatóanyag csak kiegészítője a pszihotherápiának.

Én szedtem Frontint, nehéz volt lejönni róla...

Szia!

Ugyanilyen a helyzetem. Vizsgák előtt beteg vagyok, jelzem, csak szóbeli előtt tulajdonképpen. De annyira, hogy azt nem tudom neked elmondani..........Remegek, a hideg verejték folyik rólam, miközben tűz forró vagyok és tüzel az arcom, a végtagjaim, a hangom is remeg, sápadtság és vörösség váltakozik az arcomon, hányinger, minden amit el tudsz képzelni....

Én magam is generálom a szorongásomat, ez egy ördögi kör.

Ha egy feladatnak vége, jön a következő, ezt már előre tudom, így az ezt követő 11. feladatra már előre szorongatom magam..

Nincs egyénre szabott terápia, de vannak hatásos gyógyszerek és módszerek. Én megkímélnék mindenkit aköltséges, sokszor orvosk által is alkalmaott alternatív módszerektől. A pszichiáterem mondta: Az ember rádobná mondjuk egy kocsi árát, ha biztos tudná hogy segít, akár egy hosszabb pszichoterápia i, amiből aztán már annyiféle van mint égen a csillag. De ezt senki nem garantálja.

A generalizált szorongásról elmondható hogy a stresszreakció állandósul, okait biológiai, örökletes, és pszichés dolgok együtteseként szokták megnevezni, ami nyilván igaz is, de hogy kinél milyen mértékben, na ez a kérdés. az indított hozzászólásra, hogy sok téveszme kering, ezek közül a leggyakoribbak : A gyógyszer csak az okot fedi el, ez mekkora baromság. A gyógyszer méreg, függőséget okoz, igyunk levendula teát. Séta, agykontroll. Ez nem betegeknek szóló tanácsok, hanem aki kicsit másnapos de még akkor se biztos hogy segít, a generalizált szorongás a fenti betegség. Kezelés, módszerek.

Mivel sok támadásponton kell harcolni, a biológiai oldalra eddig a benzókon kívül még jobbat nem találtak ki, az ssri vagy segít vagynem, inkább nem, hosszabb távon sem, de eg kúra megkísérelhető, a benzo elhagyásnál jelentkező tünetek az alapbeegség visszatérése, semmint elvonás, ezt a szakirodalom már tisztázta.

Pszichoterápiák. Aki nem akar költségesés kétes kimenetelű terápiába fogni, az autogén tréning, jóga kitartó és szakszerű alakalmazásával ásson mélyre, mélylélektanilag megalapozott módszerektől várható eredmény, a sokszor javasolt és divatos viselkedésterápia és felszínt kapirgáló egyéb dolgok véleményem szerint hatástalanok. A kulcsszó a rendszeresség. Ha mégis szakemberhez fordul valaki, célszerű ilyen irányban képzett felkeresése, integratív, analitikus képzettségű lehet a jó, amennyiben lelki ok húzódik a mélyben / mert ezek többnyire a mélyben vannak, és beszélgetéssel nehezen, vagy nem hozzáférhetők. Ha az ember maga jut el oda hasonló módon, nem kell boncolgatni a felszínre került dolgokat, anyelvet megelőző, képi szimbólumok dinamikája érvénesül, és sokszor spontán megoldódik, a mozgásba hozott probléma. Ezek csakjavaslatok, mindenki azt tesz amit jónak lát, de remélem támpontnak megteszik.