Ismersz szorongásos, fóbiás embert aki ha hasonlókkal beszélgetne, találkozna az segítene neki? Ha igen írj! Huszonéves budapesti vagyok ugyanezzel a problémával.

Beccybaba1, ha már egyszer sikerült kigyógyulni belőle, akkor még egyszer fog, és már könnyebb lesz (szerintem). Kitartás, és megint jól leszel :)

Magyon régi már a poszt de hátha látjátok még hogy írok. Nekem most lett ilyen állandó szorongásom és nem boldogulok vele hatékonyan nektek mivel sikerült végül leküzdeni. Depressziós nem vagyok mert elvégzem a feladataimat utcára is könnyen kimegyek sőt azóta többet sportolok hogy az segítsen. De a pihenőidőmben nem tudok igazán semminek örülni meg pihenni sem mert van ez a leírhatatlan félelem érzet. Dokitól kaptam antidepresszánst de érdemben nem oldotta meg. Meg elkezdtünk terápiás beszélgetést is. Ami engem nagyon zavar hogy az élet véges egyszer mindenképp meghalok mint mindenki. Viszont addig jó lenne élveznia dolgokat de ez most nagyon nincs meg. Nem tudom mi az épetem célja egyáltalán mi a jó élet? Ha valaki ezzel akár a kérdésekkel megküzdött sikerrel és megosztaná a technikáját vagy a válaszát nagyin megköszönném😊