Pánikbetegek! Nektek milyen tüneteket produkál egy esetleges rosszullét? Szoktatok ilyet érezni? 19/F

Nekem generizált szorongás szindrómám van de volt már pánikrohamom vagy ahhoz hasonló. Olvastam már róla ,hogy mit éreznek ilyenkor az emberek , nekem nem az szokott lenni ,hogy szívdobogásérzés meg légzési nehézség hanem inkább egyfajta ilyen teljesen megmagyarázhatatlan "idegesség" amitől egyszerűen úgy érzem szétrobban a fejem ,hogy meg fogok őrülni ,hogy ezzel nem tudok mit csinálni. Esetleg zsibbad az egész testem a nyakamtól az ujjam végéig. Előfordult már ,hogy néztem egy filmet és egyszer csak előjött zsibbadt a fejem "ideges" voltam úgy éreztem megőrülök fel kellett állnom és kifutni a házból . Ziháltam össze vissza és csak fogtam a fejem mert nem tudok mit tenni ellene legszívesebben a FALNAK FUTNÉK fejjel ilyenkor.