Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Mit tehetnék a problémáim ellen?

Mit tehetnék a problémáim ellen?

Figyelt kérdés

Sziasztok!

Szeretném a segítségeteket kérni! Leírom az egész "történetet", aminek szerintem köze lehet azokhoz a dolgokhoz, amiket mostanában tapasztalok magamon.

Tavaly voltam 9.-es. Soha nem voltam az a népszerű, bulizós lány. Nem is vonzanak az olyanok, hogy halálra igyam magam. Inkább visszahúzódó, csendes, szótlan vagyok.

Október fele 11.-es fiúk elkezdtek piszkálni. Olyanokat mondtak, hogy "G*ci ocsmány vagy!", "Bújj el!", meg ilyeneket, nem részletezem ezt. (Nem tartom magam szépnek, sőt...). Ezeket napi szinten elmondták nekem egészen olyan februárig. A folyosón állandóan utánam kiabáltak, bejöttek az osztályba azért, hogy rajtam röhögjenek. November vége lehetett, mikor ismét a mi osztályunkban voltak. Az egyik srác odarángatta a padomhoz a haverját, és mondja, hogy "Nézd (mondta a nevem), hoztam neked egy focistát, ő jó gazdag, boldogan lehet vele élni!". Ezzel arra célzott, hogy nem gazdag a családunk. Egyszer az egyik megint be jött a radiátor tetejével, és mondta, hogy most megnevel. Nem tudom, hogy mennyire gondolta komolyan, mert nem ismerem, de megijedtem tőle. Én mindeközben, mialatt beszóltak és bántottak, elkezdtem magam vagdosni, úgy hallottam, hogy jön valaki utánam, még a csoszogását is hallottam, de mikor hátranéztem, nem volt ott senki. Ezen kívül, gyakran képzeltem tárgyakat egy bizonyos helyre, amik amúgy nem voltak ott. Amikor elbambultam nagyon hosszú időre, megláttam valamit, és mikor hozzá szerettem volna érni, nem tudtam megfogni, mert nem volt ott. Úgy hallottam, valaki beszél hozzám és irányítani akar, sikerült is neki azzal, hogy összevagdostam magam.

Február fele, az egyik srác bátyjával beszéltem, hogy szóljon az öccsének, mert már nagyon idegesítenek. Egy időre le is álltak. De az iskolában még mindig féltem tőlük, hogy beszólnak, esetleg megvernek, vagy ismét megaláznak.

Április elején, csütörtök délután, osztálytársam kiírta az osztálycsoportba, hogy felraktak engem napiszarra. Azt hittem vicc, de mikor láttam, hogy ismerősöm üzenőfalára kiírta az a srác, aki folyamatosan piszkált, hogy felraktak engem, elkezdtem sírni és remegni. Nem olyan kép volt, amin kint volt a mellem vagy bármim, hanem egy "híres" ember mellett álltam, amit az ő lájkolós facebook oldaláról szedtek le. Na, de nem is ez a lényeg. Azon az éjszakán nem tudtam aludni, remegtem, sírtam, és zenét hallgattam. Másnap reggel elterveztem, hogy nem megyek be a suliba, hanem inkább öngyilkos leszek és felmegyek vonattal Budapestre, mert ezt a várost, ahol én lakok, utálom! Tudtam, ha bemegyek, mindenki be fog szólni az iskolában. Pesten kb 10 km-t gyalogoltam az esőben, főleg a 8. kerületben voltam. Összevagdostam megint magam, folyamatosan olyan dolgok jártak a fejemben, hogy milyen lehet meghalni, mi lehet az emberrel a halála után.. Végül anyukámék jöttek értem. Bár nem akartam hazamenni.

Következő héten viszonylag mindenki normális volt velem, pedig az egész osztály (kivétel olyan 7 embert) ellenem van mindig. Elmenetem pszichológushoz is. Ő nem mondott semmit szinte, csak beszélgettünk. Néha el is sírtam magam, mikor felhozta pl apukámat, akivel nagyon rossz a kapcsolatom.

Az egyik srác, aki mondta, hogy megnevel a radiátor darabjával, fegyelmit kapott. De ez nem sok mindenen változtatott. Ma úgy mentem be a suliba, hogy nem leszek ideges, nem figyelek senkire. De ez nem így lett, mert mikor megláttam azokat a fiúkat, akik tavaly piszkáltak, elkezdtem remegni ismét, mint akkoriban. És, ahogy látom, rengetegen megbámulnak, mert az egész iskola tudja mostanra, hogy ki is vagyok, "a csúnya lány napiszarról". Nagyon félek már tőlük és magamtól is, hogy esetleg meg fogom tenni azt, amit áprilisban nem, Pesten. Nagyon félek az emberekről, úgy megyek mindenhova, hogy lefele nézek, mert nagyon szégyenlem magam.

Mit tehetnék az ellen, hogy ez változzon? Iskolát nem váltok több dolog miatt sem.

Köszönöm a válaszokat előre is!


Egy elkeseredett 16 éves lány.



2013. szept. 2. 22:09
 1/3 anonim ***** válasza:
Ezeket a kérdéseket beszéld meg a pszichológussal,vagy mutasd meg neki,ha úgy könnyebb.A bántás egyszerűen müködik.Abban a negatív dolgokban erősítenek meg,amit te is feltételezel magadban,magadról.Így találó beszólásokkal elérik,hogy igazolva lãsd a magadról kialakított rossz énképet.Ezt hívják manipulációnak.Soha ne hidd el,hogy csúnya vagy,mert nem igaz.Soha ne hidd el,hogy értéktelen vagy,mert nem igaz.Keress kapaszkodókat a pszichologus segítségével és ne hagyd,hogy unatkozó gyerekek játékszere legyél.
2013. szept. 2. 22:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Szomorú ezt hallani, hogy hova juttattak téged. Az a baj, hogy az ilyen nyomorékok, mint azok a srácok sosem érzik át vagy gondolnak bele, hogy neked milyen fájdalmat okoznak.

Nekik ez csak poén meg jó szórakozás, úgy kezelnek, mint egy tárgyat.


Épp ebből fakadóan a szép szó nem is hat rájuk, így leállítani őket szinte lehetetlen sajnos.

Ami talán a leghasznosabb tanács a sulira nézve, hogy próbáld meg nem kimutatni, hogy mennyire felkavar, amit csinálnak. Ha nem látják rajtad a jelét, hogy sikerült elérniük, amit akartak, akkor talán megunják egy idő után.


Engem is piszkáltak egy időben, de ahogy telt az idő és nem mutattam ki semmit irányukba abbahagyták. De ez hosszú idő volt és még bizonyos komolyabb lépések következménye is.


Ha gondolod privátban írhatsz és beszélgethetünk.

2013. szept. 4. 14:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:

Az, hogy rosszul érezted magad, azért kezdődött, mert elkezdtek csúfolni.


Tehát iskolát kéne váltanod. Mivel a lakhelyed utálod, talán egy pesti kollégium lenne a megoldás. És jó lenne, ha anyukádon kívül senki nem tudná (és ő sem mesélné senkinek), hogy melyik iskolába jársz.


Egyébként pedig, tudom, hogy nehéz a helyzetedben, mert nem ezzel vagy elfoglalva, de ha bekerülnél egy jó nevű egyetemre, ott nem lennének ilyenek. Minél jobb állásod lesz később, annál kevesebb lesz körülötted az ilyen tapló paraszt. Mert egyébként elég sok van belőlük, nem csak az iskolában.


A napi szarral meg ne foglalkozz. Az alapján, amit elmondtál, nincs semmi kompromittáló abban a képben, akárkivel is vagy rajta. Már rég be kellett volna tiltani azt az oldalt.


Ennek ellenére azt mondom, hogy válts iskolát, mert nem hiszem, hogy ezt abba fogják hagyni maguktól. Egyszerűen azért, mert nincs ennyi eszük, és nem nevelte meg őket senki.


Keress egy érdeklődésednek megfelelő sulit, és kollégium.

2013. szept. 4. 19:56
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!