A citromfű mennyi idő múlva fejti ki hatását?

Úgyértem folyamatosan inni kell heteken keresztül hogy hozzászokjon a szervezet, és hasson, vagy az első pohár után nyugodtabbak leszünk?

Napi 1mg frontint szedek (van hogy kihagyok egy napot, vagy 2-t) és át akarok állni erre a gyógynövényes megoldásra. Nem tudom jó választás e a citromfű, vagy mi lenne a legjobb választás.. öltem már rengeteg pénzt (4000 forintokat) összetett B vitaminokra, amiben volt magnézium meg mindenféle dolog, hónapokig kellett szedni, de semmi hatása nem volt.. vajon a citromfű segíthet? Erről a gyógynövényről olvastam a legtöbb pozitív visszajelzést.

Mellékes kérdésként felvetném, és válaszolhattok - pánikbetegek/volt pánikbetegek - hogy mivel sikerült enyhítenetek a tüneteket? Nekem olyan mintha agorafóbiám lenne gyakorlatilag. Ha egy barátom azt mondja találkozzunk, vagy mennyünk el lehűteni magunkat egy jégkrémmel a cukrászdába, be kell vennem 1mg frontint, hogy elindulhassak.