Egy pszichológus mit tud tenni egy alacsony önértékelésű ember érdekében azon kívül hogy meghallgatja panaszait?

A pszichológus soha nem ír fel gyógyszert. Mesélsz az életedről és próbálja megkeresni miért vagy te önbizalomhiányos. Mikor alakulhatott ki benned, hogy nem bízol meg az emberekben. Hidd el, tényleg hatásos.

A pszichológus nem orvos,nem írhat fel gyógyszereket,az a pszichiáter hatásköre.A jó pszichológus ismeri azokat a módszereket,technikákat,illetve kéréseket,amelyek segítségével külső befolyásolás nélkül (sosem fogja megmondani,hogy mit tegyél vagy mit kellene tenned,esetleg mit nem) a beszélgetések során el tudja érni,hogy a páciens maga döbbenjen rá olyan dolgokra,összefüggésekre,amelyekbe addig mélységében talán bele sem gondolt,vagy addig nem ismert föl.Segít megtalálni az okokat,és megfelelő terápiás módszerekkel segíthet irányt,utat mutatni az önbizalomhiány leküzdéséhez.Nehéz ezt így elmagyarázni,ha sikerül egy olyan jó pszichológust találnod,akivel emberileg jól kijöttök,megtaláljátok a közös hangot,és teljes mértékben meg tudsz bízni benne,illetve nyitott vagy a terápiával szemben és a gyógyulás felé,akkor tényleg nagyon sokat segíthet a pszichoterápia.És nem utolsó sorban jóleső és megnyugtató érzés az,hogy van aki a bajban szakértőként melletted áll.

Az ilyesmi pont olyan amivel irány a pszichológus. És ne pszichiáterhez menj, mert ő gyógyszerezni fog, ugye azt te sem akarod. Biztos, vagyok benne, hogy valahol legbelül még élni akarsz, és talán sok minden érdekel. Tegyél magadért valamit, és a pszichológus megmondja, hogy mi az első lépés. Szóval hajrá. Ez nem jellemvonás. Ez nem normális. De nem kell megijedni, próbálj segítséget kérni.