Hogyan tudok úgy aludni, hogy rendesen kipihenjem magam?

Figyelt kérdés

Szeretnék kipihenten ébredni, viszont sok alvásra esélyem nincsen... :/

Van valami ötlet esetleg, amivel mélyen tudok aludni?

Előre is köszönök mindent!

Áhoj :)

#alvás #kipihentség

2013. ápr. 24. 22:58

1/1 anonim

válasza:

en a legjobbat akkor alszom, amikor fennmaradok masnap delutan 2-3-ig. utana 14 orat alszom :)

2013. ápr. 24. 23:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Utcán nem tudok az emberek szemébe nézni, vagy boltban rendesen körbenézni, valami ötlet? Az utcán pedig sokan mindig bámulnak hosszasan baromi idegesítő, ha...

Milyen lelki okai lehetnek ha egy lány egyik hónapról a másikra felszed pár kg-ot, ez rendesen meg is látszik rajta?

Kaptam ma Frontint és Citapramot. Azoktól kérdezmén, akik már szedték ezeket, hogy A mellékhatások külső szemlélőnek mennyire észrevehetőek? Illetve tanulni, órán...

Keresztanyám labilis, és alkoholfüggő. Nem tudja magát rendesen ellátni, ha úgy vesszük, és magamhoz szeretném venni. Kapnék valami ápolási díjat? Mert a...

Nem tudok koncentrálni rendesen, valaki tud megoldást adni a problémámra?

Nem alszok egy ideje rendesen, gondolom a szorongástól, kb.4 órákat, tegnap fél ötig voltam fent, pedig úgy fekdütem le, h nagyon álmos vagyok. Mit lehet ezzel kezdeni?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!