Irodában dolgozók, ti hogyan őrzitek meg a mentális fittségeteket, hogy tudjatok 8 órán át a gép előtt ülni és a munka végére ne legyetek teljesen kifacsarva?

Szabadidőmben igyekszem minél kevesebbet a gép előtt ülni (most hogy választ írok, ez nem támasztja alá, de amúgy tényleg ez az igaz). Keress valamilyen hobbit, ami kikapcsol, vagy testedzési formát. Ha fittebb vagy, többet bírsz mentálisan is. Azonkívül ginzeng-grapefruit csepp vagy MagneB6 rendszeres szedése.