Csoportterápiáról mik a tapasztalataitok? Én kicsit szkeptikus vagyok ezzel szemben, de a pszichiáter ezt javasolta.

Én dolgoztam segítő szakmában, láttam csoportterápiás üléseket is. Hogy megértsd, valószínűleg azért javasolta az orvosod a csoportot, mert a te betegségeid szociális izolációhoz vezetnek, és a csoporton lehetőséged nyílik új emberekkel kapcsolatba lépni, illetve megtanulhatod, hogy alkalmazkodj hozzájuk. Fokozatosan vezetnek rá arra, hogy nem kell félned közösségben. A tapasztalat bizony vegyes, aki tényleg bízik a terapeutájában, és együttműködik, annak be szokott válni, csökkennek a félelmei, de sokan már az elején "kiforognak" a csoportból. Őket is meg lehet érteni, nem mindenki beszél szívesen mások előtt a személyes dolgairól, soknak tűnhet elsőre, hogy erőltetik, pláne egy szociális fóbiás betegnek. Vágj bele, aztán eldöntöd, de ne ítélj elsőre, azt tanácsolom adj esélyt a csoportnak, több ülésre is menj el mindenképpen, mert csak úgy tudod eldönteni, van-e értelme számodra! Gyógyulást kívánok!

Egészségeseknek való önmegismerési módszer. Betegeknek nem tanácsolnám, mert magadra vonhatod a csoport 'negatív', nem kívánatos tagjainak a zaklatásait, stb.!! Csak óvatosan a nagy kitárulkozásokkal!! Figyelj oda!!