Akik hosszútávú inszomniában szenvednek?

nem tudom, ez inszomnia-e, de velem az volt nagyon sokáig, hogy iszonyú fáradt voltam, mégsem tudtam elaludni, csak forgolódtam órák hosszat.

Folyamatosan álmosak, sosincsenek igazán ébren.

Már 60-éves el múltam.16-18-éves koromig sokat aludtam pedig sportoltam.Majd lassan teljesen meg változott ez az állapot!Egyre kevesebbet aludtam 3-5 órát ez mindig változott nálam.Nem gondolkoztam azon hogy ez miért van de nem is érdekelt.Ha felébredtem neki láttam valami munkának!Ez azóta is így megy.Most itt az oldalon olvastam erről hogy ez még betegség is lehet.Nem tudom én jól vagyok.Szerintem talán kevesebbet kellene foglalkozni magunkkal és akkor talán könnyebb lenne az életünk!!