Felnottkori ADHD-rol konkretumok?

Attol most tekintsunk el, hogy van-e nincs-e. Mondjuk hogy tuti van. Elmegyek a megfelelo orvoshoz, utanna mi kovetkezik? Mennyire komplikalt, ido a diagnozis felallitasa? Aztan hogy probal segiteni? Gyogyszer szoba johet? Ismer o olyan technikakat amik valoban segitenek? Nekem a legnagyobb problamam a figyelem zavar, es az impulzivitas. Az, hogy elhagyok dolgokat, valamint a rendkivul aktiv agyam, nem tudok figyelni semmire, mert allandoan olyan gondolataim vannak amiken egy atlagos embernek nem kellene. Na mind1, minden infonak orulnek, de ne az ujjbol kiszopogatott dolgokat irjatok legyszi, csak ami tenyleg valos. Kosz