Hogy lehet gyógyítani a depressziót?

fizikai aktivitás esetleg. sport, tánc.

de lehet az is már segít neki, hogy elfogadod így. hogy azt érzi rajtad, hogy nincs baj vele.

Egyetértek. Az biztos segit, ha rajtad optimizmust lát és ezt valószinüleg már ő is észrevette, hisz úgy ahogy megnyilt neked.

A depresszió kezelése bonyolultabb mint ahogy sokan hiszik. Gondolom korodbeli ami megint másfajta megközelitést igényel mint pl egy felnőttkori eset. Elsőként megkéne kérdezned, miért érzi azt, hogy depressziós?!

Családi dolgok, barátokkal probléma, párkapcsolati esetleg magát nem tudja elfogadni. Vagy az iskolában van probléma.. Szóval van sokféle lehetőség, de ehhez ismerned kell azt ami zavarja. Én lehet megpróbálnám neki megmutatni, hogy amitől szomorú az nem is annyira szomorú dolog, max csak ő cimkézi fel igy.

A közös szórakozás is segithet, kirándulás együtt, vagy játék, állatkert.. stb. Persze nem pillanatok alatt lesz valaki jobban, de ha látja, hogy vannak jó dolgok is akkor sokat javulhat.

Esetleg ha leirnád, hogy mi lehet a baja, lehet több tanácsot is tudnánk adni neekd.