Kolléganőm mélyponton van, a családjában ismert fogalom a depresszió. Hogy lehet segíteni egy ilyen emberen? Mikkel lehet biztatni?

hajrá

Már az is sokat segíthet, ha kibeszélheti magából a gondjait. Mondd meg neki, hogy szívesen meghallgatod, és ha valóban aggódsz érte, kísérd el pszichológushoz. Nem tudom, mennyire szoros a kapcsolatotok.

Csak ezt ne: szedd össze magad, meg ne hagyd el magad, csak akarni kell és ehez hasonló biztatások. Mert éppen az a baj, hogy ilyenkor erre képtelen az ember, és ez még bűntudattal súlyosbítaná.

Nem tudod biztatni semmivel, ha depressziós. Csak hallgasd meg!

Sajnos nem sokat tudsz tenni erte. A depressziora meg sajnos nem talaltak ki a MINDENT MEGOLDO RECEPTET. A kolleganöd depressziojanak okait csak a kolleganöd tudja ``lokalizalni`` es orvosolni. Mar nagy elörelepes, ha az ember (a baratnöd) meg tudja fogalmazni az okokat. Batorsagot igenyel. Ha a valodi okokat megtalalta az ember, mar könnyebb lesz. A depresszio oka egy bizonyos eletszakaszban egy sulyos (szükseges es kikerülhetetlen) döntestöl valo FELELEM. Valodi segitseg lenne egy orvosi (pszichologus) segitseg, talan ra tudod öt beszelni erre.

Dopaminszint utánpótlása, megfelelő szintre hozása gyógyszeresen azért többeknek segített már. Persze pszicho-, csoportterápiával, egyéni elbeszélgetésekkel tarkítva. Én konkrétan fejberúgnám, aki elcsépelt közhelyekkel jön...

Sokféle depresszió van.. És elég ritka, hogy valamiért alacsony lenne a dopaminszint. Ez a pótlás általában tüneti kezelés, nem?

Valóban többféle van, de nem, nem ritka. Van, akinek ez hozza el az üdvösséget - szintén nem ritka -, másnak tényleg más használ. Lássuk, hogy nem kizárólagos megoldásként említettem. Komplex kezelésre van szükség és legjobb, ha a környezet is be van vonva. De amiről szólsz létező jelenség, sokszor sajnos tényleg nem sikerül lenyúlni a probléma gyökeréig. Minimum 2 emberen múlik a dolog, hát nem mindig egyszerű. Kérdező, privátban megkereshetsz, konkrétumok, részletek nélkül nincs ember, ki közelebbit tudna mondani. Nincsenek sablonmegoldások sem; ahogy az ujjlenyomatod is egyedi a világban, úgy a te teljes megoldásod is az lesz. Nem lehetetlen elérni.