Első migrénem megvolt, tök nagy aurával! Mi okozza, mi jöhet még?

a migrén általában a serdülőkorban kezdődik, öröklött, illetve egyes vélemények szerint az agyi erek szűkülete, v görcse okozza! Kiválthatják bizonyos ingerek. Nekem pld a monitor és az erős napsugárzás. ekkor homályosan látok és mintha vibrálna a levegő! az elsötétités és a szem pihentetése is segit, de én algopirint szoktam bevenni. erős rohamnál hányás is előfordulhat, szerencsére az ritka. Te is próbálj ki valami fájdalomcsillapitót

Nekem a migrént vízhiány, idegesség, fény okozza. De csak a nagyon extrém esetekkor. Akár fél évig sem volt migrénem, de volt, hogy havonta kétszer. Azóta elvétve akad, mióta rájöttem mi okozza nekem és tettem ellene. Rendszeresen iszok folyadékot, próbálok megtartani egy bizonyos nyugalmi szintet. A nagyon erős neonfény sem bánt annyira így, az előzőek betartásával. Én már rájöttem melyik fejfájás szimpla, vagy melyikből lesz migrén. Ha érzem, hogy ebből durva dolgok is lehetnek, akkor azonnal veszek be gyógyszert. Nem szabad megvárni, hogy elhatalmasodjon. Tedd a tenyeredet a szemedhez, hogy ne szűrődjön be fény. Nekem a hideg vizes fürdő is segít végig tenyérrel betakart szemekkel, amég nem enyhül, vagy nem áll el.