Rosszul alszok éjszakánként, mitől lehet? (többi lent)

Persze hogy lehet attól!

De sztem meg pont NE az edzésből vegyél visza, az kell, főleg annyi évesen az inkább csak jót tud teni a stresszel is meg mindennel is. szal valahogy a sulis terheket próbáld csökkenteni, na meg az se normális h késő délutánig bent vagy ...

Sztem tök tipikus szorongásos jelenség, csak ha nem vigyázol, nem csak éjszaka ver ki a víz, hanem ugye egy idő után emiatt full fáradt leszel folyamatosan na meg aztán jönnek egyéb "aranyosságok", mint pl akár eljuthatsz oda is (volt ilyen ismerősöm), h a stressztől hánysz is, gyomorfekélyt kapsz, állandó hasmenésed van és stb :(((

Úgyhogy gondold át, nem éri meg, ott rohadjon meg a suli ahol akar, az egészségedet ne engedd rámenni!

A sportból meg véletlenül se engedj, majd később fogod látni h az mennyire fontos ennyi évesen !!!!

üdv