Hogyan hagyjátok figyelmen kívül amit mások gondolnak?

pszichoterápiával

Ezzzel en is igy voltam meg neha meg most is ez a szornyem....nos a legjobb hozzaallas, hogy belegondolsz a Te velemenyedre se ad mindenki, neked sem muszaj.Meg persze elvileg azzal ha nincs mit takargatnod, szegyelned magad, csak sajnos az emberekbe belenevelik kiskoratol kezdve a szegyenerzetet, buntudatot, neha teljesen termeszetes dolgokert...es ezt nem mindenki agya , mentalitasa toleralja tudatalatt.Gondolom en.Aztan abba is belelehet gondolni , hogy alapjaban veve minden ember egyforma, de ha mindenki tudna MASIK MIT CSINAL , MIT GONDOL unalmas lenne az elet...igy meg sok idiotanak izgalmas masokon csamcsogni, kritizalni.Persze , ok A KRITIKA HASZNOS az egyen fejlodese szempontjabol, de a legfontosabb h minden ember maganak feleljen meg es ha hiszed ha nem ez a legelso es legnehezebb lepes ( onismeret, elfogadni onmagad , kivulrol, kritikusan szemlelve magad) a gyogyulasod erdekeben.Aztan eszembe jutott most egy szalloige, bolcsesseg vagy micsoda: Ha nem szereted sajat magad , hogyan is varhatod el hogy masik szerettel viszonyuljanak hozzad. Ezt ki lehet vetiteni mas peldakra is. Szoval a problema gyokere alapjaban hogy nem ismered elegge onmagad , onertekelesi problemak esetleg tulzott megfelelesi kenyszer...stb.Ezek persze csak feltetelezesek. A szeretethiany pedig saokszor vezet ilyen jellegu problemakhoz.Aminek a vegeredmenye h az ember olyan problemakkal kuzd mint Te is. Szal talald meg magad eloszor es fogadd el magad !

Te tudod, hogy más emberek mit gondolnak?

paranoid, vagy nárcisztikus vonás is lehet emögött, ha mondjuk bántalmaztak sokat akkor simán kialakulhat ilyen, arra meg jó a pszichoterápia

az onismeret hianya tenyleg problema lehet ,nekem az segitett h sokat voltam egy idoben ugymond egyedul es sok idom volt agyalni peldaul magamon is.Szal egyszeruen elemezd ki magad nezd egy kicsit kivulrol magad kritikusan.