Szociális fóbiám van, és emiatt segítséget kérni is félek. Mit csináljak?

Pedig más választásod nem igazán van, csak az orvosi segítség. Esetleg kérd meg valakidet, hogy jelentkeztessen be az orvosnál.

ne az itteni embereket kérdezd. sokan bemesélik neked, hogy beteg vagy, és akkor beteg leszel attól, hogy azt hiszed, hogy beteg vagy. meg kell szokni a hivatalos dolgokat. én is sokáig nem tudtam beszélni, kapcsolatot teremteni. a barátom rosszul van a tömegközlekedéseken, és mindketten normális életet élünk! én ódzkodok felhívni egy szervizet, vagy jegyet kérni a kalauztól (pedig ötödik éve minden hétköznap használom a hévet, és nem minden nap van bérletem.) félek a boltban fizetni, illetve ha rámköszön egy idősebb szomszéd. nem tudok köszönni. de megszoktam, és bár van bennem egy kis szorongás, már értelmesen tudok beszélgetni emberekkel.

Kedves utolsó. Te rosszul értelmezed a dolgokat. Nem attól leszel beteg, ha elmész az orvoshoz, mert olyant észlelsz magadon, ami nem természetes. Majd az orvos megállapítja, mi a helyzet. Ezért kell elmenni, és nem szenvedni.

Szerintem igenen is beteg vagy! Szólj a szüleidnek, vagy egy olyan rokonnak akivel rendes a viszonyod és megbízol benne. Minél előbb csinálj a dologgal valamit, mert ez egyre súlyosabb lesz csak, hacsaknem a saját fejedben lerendezed a dolgokat, amihez nagyon nagy lelki erő kell na és fejben is jól ott kell lenni. Találj magadnak olyan elfoglaltságot, ami kikapcsol, önbizalmat ad és jól érzed magad közben, ez akár lehet sport is, ha sportolni kezdesz lehet jól járnál valami csapat sporttal :)