Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Mit csináljak ha rám jön a...

Mit csináljak ha rám jön a depis 5 perc?

Figyelt kérdés
Van amikor egy senkinek érzem magam,és hogy nem szeretnek. Ilyenkor nem tudom mit csináljak és teljesen elmegy a kedvem mindentől,és mindenben csak a rosszat látom. Utána később bele törődök,és inkább élek tovább. Van valami módszer, hogy ilyenkor jobb kedvre derüljek?
2012. aug. 6. 06:47
 1/1 anonim ***** válasza:

Az emberek néha kapnak ilyen negatív vagy pozitív impulzust!

Az nem vészes, ha 5 percig van, egyeszerű ebből kilábalni, csak arra gondolsz, hogy nincs nagy baj, ezt ki lehet javítani, a jövőben jobb lesz, és teszel érte, és valami pozitív sikerélményre, boldog pillanatra gondolsz.

Hessegesd el a negatív impulzust, nem érdemes, rajta rágódni, csukd be a szemed, és gondold azt, hogy a boldogság áramlik beléd...+egyél egy jó csokit vagy egy jégkrémet :)

2012. aug. 6. 10:11
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!