Depressziós vagyok, pedig tökéletes körülöttem minden. Nincs kiváltó oka. Milyen orvoshoz menjek?
Majdnem ugyanez a helyzet velem is:( Sajnos sok jó tanácsot nem tudok adni.
Vőlegényeddel beszéltél erről?
Hűha. Én meg tök csóró vagyok, nincs munkám, nincs párom, kellene egy nyelvvizsga, de nincs pénzem, magam meg nehezen boldogulok. Boldogtalan lenne más az én helyemben, mégis megtalálom a tök béna életemben is a mindennapi örömöket.
Talán ha szegénységbe jutnál, már próbálnád értékelni a dolgokat. Vagy mégsem annyira jó az életed? Valami rejtett félelmed? A múltadban történt valami boldogtalanság, rossz? Ennek komoly okai vannak, és lehetséges ha magadba néznél, hogy mi az, ami ezt kiváltja, személy, érzések, félelem, fóbia valamitől, valami történéstől.. vagy bármi, akkor megoldódna a helyzetet, és tudnád élvezni az életet.
Próbáld belekapaszkodni az apró dolgokba, pl: megleped a párodat, vagy jégkrémezel egyet, megnézed a kedvenc filmedet, sorozatodat, találkozol egy kedves ismerősöddel, nézed a naplementét egy csendes helyen...stb. Így is lehet örülni, csak próbálj meg ÖRÜLNI!!!!!
Kedves első válaszoló, igen sokat segíthettél neki!...
Kérdező:
Biztos vagy abban, hogy tényleg akarod ezt az esküvőt?
Mióta érzed ezt így? Szerintem a vőlegényeddel mindenképpen meg kellene beszélned ezt a problémát, bár lehet, hogy Ő is észrevette, ha már fizikai tünetei is vannak.
Ha elgondolkozol rajta, mi tenne boldoggá, meg tudnád fogalmazni? Sajnos így nem sokat tudunk segíteni, mert nem ismerjük a körülményeket.
"tökéletes minden,de nem vagyok boldog,sőt!!"
Ha minden tökéletes volna, nem így éreznél.
Várom válaszod.
6.-nak:
már mindent kipróbáltam,amiket leírtál,de nem segítenek,mindig ott vannak a negatív gondolatok.Voltam szegény,vagyis voltunk a családunkkal,szóval örülhetnék annak,hogy jól alakulnak a dolgok.
7.-nek:
az esküvőt akarom,szeretem a párom és szerencsés vagyok,hogy megtaláltam őt.sajnos azért a kapcsolatunkra is kihat a "depresszióm"(azért idézőjelben,mert még orvos nem állapította meg).Mindent megbeszélünk,esténként,éjszakánként mellettem van,mikor már 2 órán keresztül sírok,de én nem vagyok vele kedves.Durva vagyok vele és megbántom.Szerencsére nem haragszik,mert megért.Elég súlyos önértékelési problémáim voltak,néha még vannak is.16 évesen,ami 7 éve volt,2 hétig nem mentem ki az utcára,iskolába se jártam,mert hiába elindultam,nem voltam képes emberek közé menni,mert csúnyának és kövérnek éreztem magam.Azóta is van egy-egy ilyen napom.Pedig mikor reálisan látom magam,akkor tisztában vagyok vele,hogy egyik sem igaz.A környezetem se érti,hogy hogy lehetnek ilyen problémáim,mikor szinte mindenki irigyel,dicsérget a külsőm miatt.Tavaly nyáron 2 hónapig voltam beteg,azt mondták idegi kimerültségem van.Már nem bírtam lábra állni sem,és az ideg eltorzította az arcomat és húzta össze-vissza az egész testemet.Szerencsére visszaállt az arcom,megúsztam annyival,hogy szétharapdáltam belülről az arcomat.Nem magyarországi vagyok,nálunk nem igazán értenek az orvosok az ilyen betegségekhez.Tavaly is 4 orvosnál jártunk a 2 hónap alatt,míg végül jobban lettem.Abban reménykedek,hogy itt tudnak majd segíteni.Röviden ennyi,de tuti van még egy csomó dolog,csak most ennyi jutott eszembe.Ja,és idegbeteg is vagyok,állandóan kiakadok mindenen,mindenkivel kiabálok,pedig tudom,hogy nem helyes.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!