A gerincferdülésem miatt a lelki állapotom, motivációm padlón van. Hogyan lehetnék újra pozitív, kiegyensúlyozott?

nekem is gerincferdülésem van, de nem tapasztalok semmi elváltozást. Téged miért zavar? fejtsd ki kérlek :)

Púpos vagy picit? vagy miben különbözik egy normal emberétől?

Ne nyavalyogj mar ! Schauerrmanom van azt mégse nekem is szar mégse írom ki.....

*nekem is rosz mégse írom ki

Én nem vagyok orvos, de feltétlenül menj el egy ortopédushoz, remélhetőleg ő majd elküld rötgenre és megmondja merre van a ferdülés és hány fokos. Legjobb értesülésem szerint 21 éves korig lehet korrigálni a különféle elváltozásokat. A balra convex azt jelenti, hogy a bal oldaladat kell erősítened (pl. bal kezedben viszed a nehezebb dolgokat, gyógytestnevelés...tb.) A jobb oldalt pedig nyújtanod kell. Ellenkező esteben (jobbra convex) pont fordítva kell eljárnod, de ezekre majd az ortopédusnál kérdezz rá részeletesen. Minkét esetben a legeslegtöbbet a LASSÚ hátúszás segít. Elég hetente 2szer csupán 400-600 métert háton úsznod, ha 21 éves múltál akkor is. Csontkovács is néhány kezeléssel sokat segíthet a gerinc elváltozásain, csak elég sokat (kb.5-6 ezer) forintot kérnek egy kezelésért. Egy szó, mint száz a hátúszás segít a legtöbbet, és az hogy figyeled melyik oldaladat erőlteted meg. Remélem tudtam segíteni, elnézést a késői válaszért. Jobbulást! :)