Hogyan érjem el, hogy ne legyenek visszatérő rémálmaim?

Nekem egy rossz volt kapcsolattól voltak rendszeres rémálmaim.

Aztán a férjem mellett megnyugodtam és az álmok ritkultak. Utána már csak pár havonta volt egy-egy álom, de a jelentőségük sem volt már akkora.

Érdekes, hogy pont most raktad fel a kérdést, mert pont a tegnapi álmom az volt, hogy végre én győzedelmeskedtem. :-)

Tehát válaszolva a kérdésedre (persze attól is függ, mi lehet az a fóbia), a lelki biztonságérzés, nyugalom (amit nekem egy kiegyensúlyozott párkapcsolat hozott meg) az álmaidat is rendbeteszi idővel.