Mit tehetnék stresszes helyzetekben? Hogyan csökkenthetném a stresszt?
Figyelt kérdés
A probléma: nem bírom a stresszt. Fele annyi se ér engem belőle mint mást és mégis teljesen hasznavehetetlen leszek tőle, legyen szó munkáról vagy magánéletről vagy bármi másról. Ideges leszek és elkezdek pánikolni és emiatt persze elrontok mindent amibe belefogok. Mások persze képesek higgadtan és összeszedetten reagálni és megoldani a fellépő problémákat.
Mit tehetnék?
2012. jún. 18. 18:27
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Komolyan gondolom:
2/2 anonim válasza:
válasza:..Persze ne a stresszes helyzetekben hallgasd:)Hallgasd minden nap reggel és este 2x-2x 2-3 hétig(többször is lehet)aztán meséld el,hogy mit tapasztaltál.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!