Ez micsoda lehet? (folytatás lent)

félsz az ismeretlentől,a kontrollálatlanságtól,félsz,hogy kicsúszik az irányítás a kezed alól.alvás közben az ember elrugaszkodik a valóságtól,egy "más világnak" engedi át magát.

Én egyszer éltem át ilyet, egy "bad trip" után. Nem vagyok drogos, csak a kíváncsiság vitt rá, és rosszul sült el. Utána szó szerint rettegtem, hogy meg fogok halni álmomban, pedig fizikailag már teljesen helyre jöttem addigra. Ez egy nagyon durva pánikhelyzet. Érdemes lenne inkább pszichológushoz menned, ne szedj gyógyszereket, mert nem biztos, hogy szükséged van rá. Egy jó pszichoterápia is segíthet. Az ilyen Sedatif PC, meg Valeriana amúgy is nagyon gyengék, csak akkor hatnak, ha az előírtnál valamivel többet szedsz be, de akkor se tartós. Régen vettem egy doboz Valerianat, és amikor többet vettem be, akkor is az történt, hogy kb. 2-3 órát tudtam aludni, aztán szinte felpattant a szemem és jött a további szenvedés.