S. O. S. Ez most depresszió? Több lent

Kicsit jót mosolyogtam egyik mondatodon, mert mintha én mondtam volna, csak az a "baj", hogy én már 40 éves leszek :(( (A Fonnyadt, szürke fejű ember mondatodra gondolok.) Én most kezdem magam így érezni.. és gondolom, illetve remélem, hogy ha jön a napsütéses időszak, elmúlnak ezek a rossz gondolatok is...

Nem baj, ha most így érzel. Hideg van, tél van, szürkeség van, ingerszegénység van. Ha ilyened van, semmi baj, ez még nem depresszió. Maradj a lakásban, fürödj meg egy jó nagy kád habos meleg vízben. Vigyél a szobádba egy kakaót, és olvass egy jó regényt. :) Nekem ezek mindig beváltak az ilyen időszakokban. Most is...

Miért bántottad magadat? Ez a része nem tetszik... Én idáig nem jutottam el egyszer sem. Mi váltotta ki belőled?

" egyszerűen nem akarok élni... nem dob fel még egy jó jegy se, és ami a legszörnyűbb, hogy amit eddig szerettem csinálni az sem motivál. Egyszerűen koncentrálni sem vagyok képes.... amit régen 5 perc alatt képes voltam memgtanulni, ahhoz most káb 5 óra kell olyan szinten nem tudok odafigyelni..."

Ezek a depresszió tipikus jelei, mondjuk kérdés, hogy azután írtad-e mindezt, hogy elolvastad a depresszió tüneteit valamilyen népszerű oldalon, vagy önállóan jutott mindez az eszedbe :)))

Mondjuk én inkább kamaszkori bizonytalanságra tippelnék, mint "depresszió"-ra. A problémákat kell megoldani, amik miatt rosszul érzed magad.

"Hova menjek?"

Az iskolapszichológushoz a legkényelmesebb. Második lehetőség a háziorvos.

"Ti mit tennétek? nagyon sűrgős"

Elmennék az iskolapszichológushoz. Közben pedig sportolnék, sokat lennék napon, igyekeznék kialudni magam, igyekeznék kevesebbet gondolkodni a szörnyű sorsomon és minél több időmet hasznosan tölteni, esetleg szednék egy kis B-vitamint meg ásványi nyomelemeket is.