Szinte mindenen képes vagyok görcsölni. Még az olyan dolgokon is amiről én magam tudom hogy marhaság. Mit javasoltok ez ellen?

pl. min?

Ettől csak következetes gondolkodással és önfegyelemmel tudsz megszabadulni. Gondolj csak bele, hányszor áll az ember rendkívüli helyzet előtt az életben, amit mégis meg kell oldania. Tartalékold inkább az erőidet ilyen helyzetekre és próbálj meg túllépni az apró-cseprő, elkerülhetetlen kisebb kellemetlenségeken. Hidd el, ezekből kijut mindenkinek. Ezektől meg kell, hogy edződjünk éppen annak érdekében, hogy az esetleges komolyabb problémáknál is tudjuk venni az akadályokat.

Én is ilyen voltam. Azon is tudtam problémázni, h' merjek-e kérni 20 dkg párizsit. Aztán ahogy egyre idősebb lettem, egyre komolyabb problémákkal kellett megküzdeni. Ezzel párhuzamosan nagyon tudatosan tanulmányoztam a pszichológiát, szociálpszichológiát, de nem amerikai önsegítő könyvek, hanem rendes szakirodalom szintjén. Ha az ember tudja, h' kb. mi miért történik vele, könnyebben kezeli a helyzeteket, előbb-utóbb megtanulja a saját javára fordítani a paráit is. Ha valami nehézség merül fel, azt meg kell próbálni úgy nézni, h' mi a legtöbb, amit kihozhatsz belőle, mit tudsz tanulni általa. Tehát tudatos önelemzés, és idő. A leckéket mindenkinek kiosztja az élet, és addig ismétli, amíg meg nem tanuljuk.