Mit kezdjek a féltékenységgel?

Volt egy két éves kapcsolatom, és egyértelművé vállt, hogy nem működik. Lehetetlen vele együtt élni, és tudom, hogy előbb utóbb rá mentem volna pszichésen is. Most az a bajom, hogy talpra akarok állni, és majd csak utána ismerkedni. De közben nagyon zavar, és rengeteget gondolok arra, hogy ő már biztos csajozik, és ez így nem fair. Nem tudok szabadulni a gondolattól. Nem tudnék már vele együtt lenni, de azt se akarom, hogy ő már révbe érjen. Mit csináljak, hogy ne gondoljak ilyenekre?