Mit lehet tenni kissebségi érzés és alacsony önértékelés ellen?

Amióta az eszemet tudom mindenkit többre tartok magamnál, nem is tudom, hogy miért egyszerűen ilyen vagyok. A gond csak az, hogy vannak nekem is szép álmaim, társasági élet, barátnő, sikerek. Ezeken a területeken viszont nem tudok előrébb jutni, egyszerüen lehetetlen. És ezt nem úgy mondom, hogy soha nem próbáltam meg a változtatást. Egyszerűen maga az ÉRZÉS fogja vissza teljesítményt. Teljesíteni csak úgy lehet ha van motiváció, kiegyensúlyozott vagy stb. Amikor ilyen érzések vesznek hatalmukba, az valami kellemetlen, valahogy úgy lehet leíri mint a szorongás, életkedvtelenség és reménytelenség érzésének elegye. És így nem lehet teljes életet élni. Mit lehet tenni? Hogy lehet ezt megváltoztatni? Nagyon sok éve belém van ez rögzülve. A folyamatos sikertelenségeim meg csak megerősitík ezt bennem. Ördögi kör. Kell még próbálkozni, vagy el kell fogadni? Esetleg ha tudtok ez ellen valami jó stratégiát, amivel meg lehet ebből a körből szökni, azt szivesen fogadnám. És ne a sportot ajánljátok, mert rendszeresen sportolok, és nálam ez nem vállt be.